Zayıflama

Hedefiniz güzelliğiniz olsun...
Diyetisyenimiz eşliğinde LPG, lipo star, radyo frekans, kavitasyon ve lenf drenaj ve elektro terapi cihazları ile kısa sürede zayıflama ve incelme.

Epilasyon

İstenmeyen tüylerinizden kurtulun...
Acısız ütüleme epilasyon ve IPL epilasyon teknolojileri ile kısa sürede istenmeyen tüylerden kurtulmak artık çok kolay, şimdi bilgi alın.

Cilt Bakımı

En özel giysiniz cildinizdir...
Cildinize özel bakım ve sistemlerle, radyo frekans ile yüz gençleştirme, Neostrata ve Soskin ürünleri ile profesyonel cilt bakımı ve kimsayal peeling uygulamaları.

Makaleler

  • Bayramda Sağlıklı ve Hafif Beslenmenin Püf Noktaları

    Kurban bayramının gelmesiyle birlikte, kırmızı et ve şerbetli tatlı tüketim miktarının artması kaçınılmaz olacaktır. Bu nedenle bayramı lezzetli yemeklerin bize kilo aldırdığı bir zaman dilimi halinden çıkartmanın püf noktalarını paylaşmak istedim. Günlük et tüketim miktarına dikkat ediniz. Günlük ortalama bayanlar için 120gr, erkekler için 250gr geçilmemelidir. Et porsiyonları ya tek bir öğünde ya da günlük Okumaya Devam

  • Yaz bitti şimdi forma girme zamanı…

    Yaz demek özgürce tatilin tadını çıkarmak demek, bu tatillerin tadını çıkartırken yapılan yüksek kalorili kaçamaklar kilolarda artışa neden olabiliyor. Ve yaz bitti, şimdi fazla kilolarımıza veda etme vakti geldi. Peki bu fazla kilolar ile nasıl başa çıkacağız? Her şeyden önce bu kiloların vücuda yerleşmemesi çok önemli… Aldığınız kiloyu kısa sürede veremezseniz vücudunuz bu kiloya adapte Okumaya Devam

  • Pilates ve Duruş Bozuklukları

    Pilates, duruş bozukluklarının giderilmesinde en etkili yöntemdir. Omurgamız doğuştan yada yaşam şeklimiz sebebiyle öne, arkaya veya yana doğru eğilmesi ile duruşumuz bozulur. Eğer doğru egzersizler uygulanır ve kaslar kuvvetlendirilirse bu duruş bozuklulukları engellenebilir. Pilates ve benzeri etkinlikler ile beden kaslarını güçlendirmek omurganın yükünü azaltır. Omurgayı kuvvetlendirmek ve güçlü kaslara sahip olabilmek için pilates en etkili Okumaya Devam

  • Kış Aylarında Beslenme

    Kış Aylarında Beslenme ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Kış aylarında üşütme ile gelen hastalıklar ve bulaşıcılığın daha fazla olması nedeniyle hastalıklar daha fazla görülmektedir. Bağışıklık sistemimizin özellikle kış aylarında görevi daha da artar. Peki, bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirir ve koruruz? Bağışıklık Sisteminde Beslenmenin Görevi Nedir? Bağışıklık sisteminde beslenme en önemli görevi üstlenir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek Okumaya Devam

  • LPG ile İncelmek Çok Kolay

    LPG incelme cihazı selülit tedavisinde FDA belgesi olan tek cihazdır. Uzun yıllardır bölgesel incelme ve selülit tedavisinde aktif olarak kullanılan LPG, bu başarısı ile adından söz ettirmeye devam etmektedir. Halk arasında vakum ile zayıflama, vakum ile incelme olarak da anılan LPG son dönemin en popüler bölgesel zayıflama cihazlarından biridir. LPG İncelme Nedir? LPG bölgesel incelme Okumaya Devam

  • Kadınların Yeni Gözdesi Lipostar!

    Fazlalıklardan kurtulmak için hızlı ve kalıcı etki Lipostar! Fazlalıklardan kurtulmak için hızlı, çarpıcı ve direk yağ hücrelerini yok ettiği için de kalıcı etki sağlayan Lipostar bu yıl kadınların yanı sıra erkeklerin de gözdesi oldu. Özellikle yaklaşan yaz aylarında fit bir görünüme kavuşmak isteyenler, şimdiden lipostar uygulamalarına başlıyor. Bu uygulama sayesinde ağrısız, ve morluksuz bir şekilde, Okumaya Devam

  • Uyku En Önemli Güzellik İksiri

    Uyku en önemli güzellik iksiri! Çünkü; büyüme hormonu denen hormon biz uykudayken vücudumuzda faaliyete geçiyor ve hücrelerimiz yenileniyor. 35 yaşından itibaren tamamen duran hücre yenilenmesi, yaşlanmanın özellikle de cilt yaşlanmasının en büyük sebeplerinden biri. Bu nedenle sadece uykudayken çalışan büyüme hormonu çok önemli. Bu hormon tüm vücutta yeniden yapılanma sağlıyor ve yaşlanmayla mücadelede önemli bir Okumaya Devam

  • Lazer Epilasyon mu İğneli Epilasyon mu?

    İstenmeyen tüylere son vermenin sadece iğneli ve lazer epilasyonlarla mümkün olduğu gerçeğini artık hepimiz kabul ediyoruz. Peki ne zaman iğneli epilasyon ne zaman lazer epilasyon? Lazer epilasyonun ülkemizde kullanılmadığı yıllara denk gelen bir çok kadın iğneli epilasyon yöntemine başvurarak tüylerden kurtulma sürecini yaşamıştır. Uzun, acılı ancak kesin çözüme ulaştıran iğneli epilasyon yönteminin pabucunu lazer epilasyon Okumaya Devam

  • Yaza Merhaba Demek İçin

    Ooo bu nedir böyle… Bu yaz güneşimiz ne kadar da nazlı çıktı. Bulutların arasından yüzünü göstermek için yüz görümlüğü mü istiyor acaba? Ya da bütün kış evlerde, ofislerde tüketilen o kalori yüklü keyifli atıştırmalardan dolayı vücuda yerleşmiş fazlalıkları yok etmek için zaman mı tanıyor hanımlara beylere. O zaman bu son şansınız, benden söylemesi. Kulağıma gelen Okumaya Devam

  • Kavitasyon ile Yaza Hazırlanın

    Güneşin yüzünü göstermeye başladığı şu günlerde biz hanımları yine bir telaş aldı. Kışın sıcacık evlerimizde otururken tükettiğimiz o lezzetli ama kalori yüklü yiyeceklerin vücudumuzda oluşturduğu fazlalıkları atma telaşı. Diyetler başladı, araştırmalar başladı; bir spor salonuna mı başlasam, güzellik salonuna mı gitsem, acaba hangisi çabuk sonuç verir ama bu arada çok da yorulmasam. Koca bir kışın Okumaya Devam